przodopochylenie miednicy a ból pleców - https://trzewiczek.pl/jak-radzic-sobie-z-bolami-rosnacych-kosci-u-mlodziezy-2/ - Ważne jest również dbanie o prawidłową postawę ciała, unikanie długotrwałego siedzenia i regularne rozciąganie mięśni.

Świąteczne bombki

Święta to czas radości, zabawy, wspólnego spędzania czasu z rodziną oraz przyjaciółmi. Ważne jest, aby zadbać o odpowiednią świąteczną atmosferę. Nic tak nie wprawia w nastrój zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia, jak piękne przyozdobione wnętrza. Najważniejszym symbolem świąt jest zielone drzewko. Decydujemy się na choinki sztuczne bądź żywe, kierując się Read more…